Време за прочитане - 1 мин.

Гледане не телевизия и здравето

Изследване на испанските учени доказа, че рискът от смърт е два пъти по-висок за хората, които прекарват повече от три часа дневно пред телевизора, спрямо онези, които не се задържат толкова дълго време пред екрана. Учени от унивеситета в Навара са категорични и казват следното:

“Гледането на телевизия е свързано със заседнал начин на живот. Резултатите от нашето проучване потвърждават данните от предишни експерименти , които също откриха връзка между прекараното пред телевизора време и смъртността.”

Заседяванвто пред екрана може да е смъртоносно
Заседяванвто пред екрана може да е смъртоносно

В случая било изследвано освен времето, прекарано пред телевизора и компютърния екран, и шофирането на автомобил – тези действия са свързани със заседналия начин на живот, но не всички причиняват еднаква вреда на здравето.

Учените включили в изследването 13284 испанци на средна възраст 37 години, които били в добро здраве. Повечето били висшисти, като 60% от наблюдаваните били жени. Поставената цел била да се намери връзка между заседналия начин на живот и риска от смърт.

Здравословното състояние на участниците било проследено в период от 8 – 9 години. В рамките на изследването са регистрирани 97 смъртни случая19 са от сърдечно-съдови болести, 46 се дължали на рак, а 32 – на други причини. Учените констатирали, че рискът от смърт е 2 пъти по-висок за онези, които гледат повече от 3 часа дневно телевизия. Не бе открита обаче значима зависимост между времето, прекарано пред компютърния екран и при шофирането на автомобил, и смъртоносното въздействие върху здравето

Вижте още и ⤵️
Календар на здравето
Липсата на общуване вреди на здравето
Полезни съвети за здравето