Време за прочитане - 1 мин.

При ишиас и гърчове на мускулите и краката, направете следното:

1 картоф се настъргва, поръсва се с малко морска сол и престоява 10-15 минути. Изстисква се, течността се изхвърля, а останалото се налага върху петата на болния крак, покрива се с найлон и се превързва. Прави се вечер преди лягане.