Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Свински хапки
Много ароматни и крехки свински хапки. За една невероятно вкусна вечеря. Опитайте тази рецепта сега!-
Подготовка
10 м -
Готвене
60 м -
Готово след
70 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 500 гр. свинско месо
- 150 мл. бира
- 1 бр. дафинов лист
- риган на вкус
- сол на вкус
- олио
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Свинското месо се нарязва на хапки, слага се в тава и се залива с бирата. Пеибавят се подправките и малко олио. Покрива се с алуминиево фолио и се пече на предварително загрята на 180 градуса фурна 1 час - докато месото омекне напълно.
Хранителни Факти
Свински хапки
Количество за порция
Калории 356 Калории от мазнини 189
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 21g 32%
Наситени мазнини 8g 40%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 9g
Холестерол 113mg 38%
Натрий 482mg 20%
Калий 452mg 13%
Общо въглехидрати 2g 1%
Фибри 0.1g 0%
Протеин 34g 68%
Витамин A 2%
Витамин C 0.4%
Калции 3%
Желязо 9%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.