Време за прочитане - 1 мин.

След ставане от сън се изпиват на глътки 1 чаена чаша топла вода и 1 супена лъжица зехтин, а 1 кафейна лъжичка мед се оставя да се разтвори бавно в устата. Непосредствено след това може да се закусва.