Банички на тиган

    36
    Банички на тиган
    Банички на тиган

    Невероятни банички на тиган

      
    Отпечати рецептата

    Банички на тиган

    Невероятно вкусни и бързи банички на тиган
    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    20 мин.
    Време за готвене
    30 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Банички на тиган
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Разбивате яйцата, прибавяте брашното, слагате натрошеното сирене и 1-2 супени лъжици разтопено масло.
    2. Взимате 2 кори и ги слагате една върху друга, намазвате с разтопено масло, слагате от получената яйчна смес и сгъвате корите като плик, така че да не изтича плънката.
    3. Печете в загрят незалепващ тиган от едната страна, обръщате и печете от другата.
    4. Може, докато са още топли да ги намажете отгоре пак с масло.

    Хранителни Факти
    Банички на тиган
    Количество за порция
    Калории 798 Калории от мазнини 459
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 51g 78%
    Наситени мазнини 22g 110%
    Полинаситени мазнини 5g
    Мононаситени мазнини 21g
    Холестерол 191mg 64%
    Натрий 1054mg 44%
    Калий 231mg 7%
    Общо въглехидрати 66g 22%
    Фибри 2g 8%
    Захари 27g
    Протеин 20g 40%
    Витамин A 12%
    Калции 35%
    Желязо 21%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.