Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Бързи питки със сирене
Много добро начало на деня със вкусни и лесни за приготвяне питки със сирене.-
Подготовка
10 м -
Готвене
20 м -
Готово след
30 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 3 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. кисело мляко
- 1 ч.ч. натрошено краве сирене
- 1 с.л. сода
- 1 к.л. масло
- 1 бр. жълтък
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
Слагаме пресятото брашно в подходящ съд. Добавяме киселото мляко с разбитата в него сода, и натрошеното на малки парченца сирене.
СТЪПКА 2
Оформяме тесто. С набрашнени ръце правим средни по големина питки.
СТЪПКА 3
Подреждаме ги в тава, покрита с хартия за печене. Върху всяка питка слагаме по парче масло и го притискаме навътре. Намазваме ги с разбит жълтък.
СТЪПКА 4
Печем 30 минути в загрята фурна на 170°C, без вентилатор, с включен горен и долен реотан.
СТЪПКА 5
Тестото трябва да е много меко, но като се сложи на плота да не се ''разлива''. Ако се разлива, значи е нужно още брашно. Също така, докато се оформят питките, работния плот трябва да е поръсен с брашно.
Хранителни Факти
Бързи питки със сирене
Количество за порция
Калории 946 Калории от мазнини 216
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 24g 37%
Наситени мазнини 15g 75%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 5g
Холестерол 137mg 46%
Натрий 1756mg 73%
Калий 384mg 11%
Общо въглехидрати 150g 50%
Фибри 5g 20%
Захари 7g
Протеин 32g 64%
Витамин A 11%
Витамин C 1%
Калции 43%
Желязо 51%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.