Есенна торта с тиква

    187
    сладкиш с тиква
    сладкиш с тиква

    Есенна торта с тиква

    Вълшебна торта с тиква. Посрещнете есента с този невероятен сладкиш.

    Отпечати рецептата

    Есенна торта с тиква

    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    30
    Време за готвене
    Порции
    човека
    Включи брояч за времето за готвене

    ПРОДУКТИ

    За блата
    За крема
    Есенна торта с тиква
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Първо смелете орехите в кухненския робот, след това прибавете фурмите и какаото и разбъркайте, докато се получи меко тесто. Разстелете с пръсти блата в плоска чиния като оформите кант отстрани. Сложете блата във фризера, за да се стегне.
    2. През това време смелете тиквата в робота, прибавете останалите продукти и блендирайте, докато се получи гладък крем. След това изсипете крема върху блата и оставете готовата торта в хладилника, за да се стегне и охлади за поне 2 часа.
    3. Съвет: Преди да разстелете блата в чиния поръсете с кокосови стърготини. По този начин ще може по-добре да отделяте парчетата торта от чинията.

    Хранителни Факти
    Есенна торта с тиква
    Количество за порция
    Калории 1043 Калории от мазнини 621
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 69g 106%
    Наситени мазнини 6g 30%
    Полинаситени мазнини 39g
    Мононаситени мазнини 8g
    Натрий 13mg 1%
    Калий 1504mg 43%
    Общо въглехидрати 105g 35%
    Фибри 20g 80%
    Захари 67g
    Протеин 20g 40%
    Витамин A 247%
    Витамин C 29%
    Калции 19%
    Желязо 34%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.