Запечени сандвичи с яйце и сирене

    22
    Запечени сандвичи с яйце и сирене
    Запечени сандвичи с яйце и сирене

    Запечени сандвичи с яйце и сирене

    Много бързо можете да приготвите тези сандвичи с яйце и сирене за закуска.

    Отпечати рецептата

    Запечени сандвичи с яйце и сирене

    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    5 мин
    Време за готвене
    10 мин
    Порции
    човек

    ПРОДУКТИ

    Запечени сандвичи с яйце и сирене
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Сиренето (100 г) се натрошава и се разбива заедно с яйцата (2 бр).
    2. С получената плънка се намазва хляба (2 филии) и се пече на горен реотан в силно загрята фурна, пържолник или друг уред с горен нагревател.
    3. Сандвичите със сирене и яйца са идеална закуска и са много популярни в България.
    4. Важно е да се пекат докато покафенеят.
    5. Сервирайте с пресен домат.
    Хранителни Факти
    Запечени сандвичи с яйце и сирене
    Количество за порция
    Калории 500 Калории от мазнини 279
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 31g 48%
    Наситени мазнини 18g 90%
    Полинаситени мазнини 2g
    Мононаситени мазнини 8g
    Холестерол 461mg 154%
    Натрий 1512mg 63%
    Калий 220mg 6%
    Общо въглехидрати 25g 8%
    Фибри 1g 4%
    Захари 6g
    Протеин 28g 56%
    Витамин A 16%
    Калции 59%
    Желязо 20%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.