Кюфтета с омлет
40
МИН
6
ПОРЦИИ

Кюфтета с омлет

Опитайте тези апетитни кюфтета с омлет!

ИНФОРМАЦИЯ

Кюфтета с омлет

Опитайте това превъзходно ястие - кюфтета с омлет. Това е изпитана рецепта, която ви гарантираме, че ще ви хареса! 

  • Подготовка

    20 м
  • Готвене

    20 м
  • Готово след

    40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Кюфтета с омлет
Кюфтета с омлет

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Нарежете хляба на парчета и го оставете да засъхне.

СТЪПКА 2

Рендосайте главата лук, смесете с каймата, подправките на вкус.

СТЪПКА 3

Натрошете хляба на ситно и го добавете към каймата.

СТЪПКА 4

След това оформете малки кюфтета, които трябва да изпържите в тиган, леко намазан с масло. Изпържете добре и ги обърнете.

СТЪПКА 5

Разбийте по 1 яйце за всяко кюфте. Покрийте с капак, поставете на най-слабия огън и оставете да се задушава за 10 мин.

Хранителни Факти
Кюфтета с омлет
Количество за порция
Калории 343 Калории от мазнини 243
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 27g 42%
Наситени мазнини 9g 45%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 12g
Холестерол 276mg 92%
Натрий 1181mg 49%
Калий 426mg 12%
Общо въглехидрати 5g 2%
Фибри 0.2g 1%
Захари 1g
Протеин 18g 36%
Витамин A 5%
Витамин C 1%
Калции 3%
Желязо 8%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.