Лютеницата на баба

    82
    Лютеницата на баба
    Лютеницата на баба

    Лютеницата на баба

    Уникално вкусна рецепта на баба за лютеница.

    Отпечати рецептата

    Лютеницата на баба

    Супер рецепта за домашно приготвена лютеница точно както я правеше баба
    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    60 мин.
    Време за готвене
    120 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Лютеницата на баба
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Пожелание доматите се смилат или се нарязват на дребни парченца (който както обича).
    2. Чушките се почистват и се нарязват на дребно или се смилат (пак пожелание).
    3. Слагаме доматите в дълбок съд и ги изваряваме, докато се изпари водата. След това добавяме чушките, сол и захар на вкус, олио, колкото поеме.
    4. Пържим до готовност. След това сипваме готовата лютеница в буркани, които стерилизираме 25 мин. Баба ги оставяше с капачките надолу за 2-3 дни.

    Хранителни Факти
    Лютеницата на баба
    Количество за порция
    Калории 309 Калории от мазнини 270
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 30g 46%
    Наситени мазнини 4g 20%
    Полинаситени мазнини 15g
    Мононаситени мазнини 10g
    Натрий 1434mg 60%
    Калий 159mg 5%
    Общо въглехидрати 12g 4%
    Фибри 2g 8%
    Захари 11g
    Протеин 1g 2%
    Витамин A 47%
    Витамин C 238%
    Калции 1%
    Желязо 2%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.