Пастет от риба по одески

    93
    пастет от риба
    пастет от риба

    Пастет от риба по одески

    Ако обичате пастет и риба тази рецепта е за вас. Много лесно се приготвя този пастет и много ще ви хареса.

    Опитайте го сега!

           
    Отпечати рецептата

    Пастет от риба по одески

    Вкусен и ароматен пастет от риба!
    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    10 мин.
    Време за готвене
    10 мин.
    Порции
    човека
    Включи брояч за времето за готвене

    ПРОДУКТИ

    Пастет от риба по одески
    Гласове: 2
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Нарежете добре почистената риба на парчета и ги сварете в леко подсолена вода (към кипналата вода се прибавя и оцетьт).
    2. След като филето се развари, прецедете бульона и претрийте месото презсито заедно със сварените картофи.
    3. Прибавете накис натия в бульона хляб и останалите продукти - докато омесвате сместа, добавете и разбитото на пяна масло.
    4. Намажете пастета върху филийки хляб. Поръсете ги със ситно нарязан магданоз и гарнирайте с лимонови резенчета, парченца зеленчуци и т.н.
    Хранителни Факти
    Пастет от риба по одески
    Количество за порция
    Калории 867 Калории от мазнини 729
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 81g 125%
    Наситени мазнини 48g 240%
    Транс мазнини 1g
    Полинаситени мазнини 3g
    Мононаситени мазнини 18g
    Холестерол 211mg 70%
    Натрий 750mg 31%
    Калий 161mg 5%
    Общо въглехидрати 25g 8%
    Фибри 1g 4%
    Захари 2g
    Протеин 13g 26%
    Витамин A 42%
    Витамин C 8%
    Калции 4%
    Желязо 3%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.