Печени чушки с доматено сосче
65
МИН
6
ПОРЦИИ

Печени чушки с доматено сосче

Много лесна рецепта за печени чушки с доматен сос.

ИНФОРМАЦИЯ

Печени чушки с доматено сосче

Страхотна рецепта за любители на печени чушки. Като добавите и доматения сос към чушките става уникално!

  • Подготовка

    20 м
  • Готвене

    45 м
  • Готово след

    65 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции
Печени чушки с доматено сосче
Печени чушки с доматено сосче

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Чушките, предварително измити и подсушени, се се изпичат цели, задушават се в плик и се обелват от люспите, след което се нареждат в чиния.

СТЪПКА 2

В мазнина се пържат около 1 минута скилидките на чесъна. Прибавят се доматите заедно с пюрето и оцета и се вари до желаната констистенция. С получения сос, посолен на вкус, се заливат чушките

СТЪПКА 3

Отгоре се поръсва ситно нарязания магданоз.

СТЪПКА 4

Поднасят се студени с плочка сирене.

Хранителни Факти
Печени чушки с доматено сосче
Количество за порция
Калории 241 Калории от мазнини 162
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 18g 28%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 9g
Мононаситени мазнини 6g
Натрий 15mg 1%
Калий 809mg 23%
Общо въглехидрати 21g 7%
Фибри 6g 24%
Захари 12g
Протеин 4g 8%
Витамин A 136%
Витамин C 574%
Калции 6%
Желязо 8%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.