Ястия с пиле

Печено пиле с гарнитура

ИНФОРМАЦИЯ

Печено пиле с гарнитура

Поднесете на вашите близки едно вълшебно ястие с печено пилешко с гарнитура от зеленчуци.
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    60 м
  • Готово след

    75 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Печено пиле с гарнитура
Печено пиле с гарнитура

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Изпечете пилето до златисто. На пара сварете зеленчуците и ориза. Добавете малко маргарин, магданоз, сол, черен пипер.

СТЪПКА 2

Гарнирайте в подходяща чинич и поднесете ястието топло.

Хранителни Факти
Печено пиле с гарнитура
Количество за порция
Калории 1017 Калории от мазнини 459
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 51g 78%
Наситени мазнини 14g 70%
Полинаситени мазнини 11g
Мононаситени мазнини 20g
Холестерол 326mg 109%
Натрий 1802mg 75%
Калий 1150mg 33%
Общо въглехидрати 27g 9%
Фибри 4g 16%
Захари 4g
Протеин 106g 212%
Витамин A 186%
Витамин C 59%
Калции 12%
Желязо 35%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
loading...
Close