Постен сладкиш с орехи и мед

    82
    Постен сладкиш с орехи и мед
    Постен сладкиш с орехи и мед

    Постен сладкиш с орехи и мед

    Невероятно вкусен постен сладкиш. Подсладете вашето утро с този сладкиш с орехи и мед.

    Отпечати рецептата

    Постен сладкиш с орехи и мед

    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    15 мин.
    Време за готвене
    35 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Постен сладкиш с орехи и мед
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Пускате миксира и сипвате продуктите в реда, в който са описани.
    2. Изсипвате сместа в намазана с олио и поръсена с брашънце тава / 25 на 30 см/.
    3. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна в продължение на 30 минути.
    4. След като се охлади, нарязвате на парченца. Ще усетите невероятен медено-канелено-орехов аромат.
    Хранителни Факти
    Постен сладкиш с орехи и мед
    Количество за порция
    Калории 1788 Калории от мазнини 315
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 35g 54%
    Наситени мазнини 3g 15%
    Полинаситени мазнини 25g
    Мононаситени мазнини 5g
    Натрий 282mg 12%
    Калий 660mg 19%
    Общо въглехидрати 348g 116%
    Фибри 12g 48%
    Захари 175g
    Протеин 35g 70%
    Витамин A 0.1%
    Витамин C 3%
    Калции 11%
    Желязо 43%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.