Пържени яйца с бекон

    22
    Пържени яйца с бекон
    Пържени яйца с бекон

    Пържени яйца с бекон

    Страхотна закуска с яйца за страхотен старт на деня.

    Отпечати рецептата

    Пържени яйца с бекон

    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    5 мин.
    Време за готвене
    5 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Пържени яйца с бекон
    Гласове: 1
    Оценка: 5
    Вие:
    Дайте вашата оценка

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Загряваме тиган с дебело дъно и слагаме маслото в него.
    2. Счупваме внимателно яйцата, за да не се разтече жълтъкът. Посоляваме на вкус. Яйцата са готови, когато белтъкът се стегне.
    3. Изваждаме яйцата внимателно и в същия тиган поставяме бекона, запържваме от двете страни.
    4. Сервираме горещи, по желание поръсени с черен пипер.
    Хранителни Факти
    Пържени яйца с бекон
    Количество за порция
    Калории 457 Калории от мазнини 324
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 36g 55%
    Наситени мазнини 13g 65%
    Полинаситени мазнини 4g
    Мононаситени мазнини 16g
    Холестерол 95mg 32%
    Натрий 1848mg 77%
    Калий 453mg 13%
    Общо въглехидрати 1g 0%
    Захари 0.002g
    Протеин 30g 60%
    Витамин A 2%
    Калции 1%
    Желязо 6%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.