Сладки

Сладкиш с ябълки

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Сладкиш с ябълки

Бърз и лесен за приготвяне сладкиш с ябълки.
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    30 м
  • Готово след

    40 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Сладкиш с ябълки
Сладкиш с ябълки

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Разбиваме яйцето. Към киселото мляко добавяме содата, за да шупне. След това смесваме яйцето и киселото мляко. Добавяме захарта, олиото, канелата и смлените на по-едро орехи. Разбъркваме добре. Добавяме брашното на части и бъркаме, докато се получи гладко тесто.

СТЪПКА 2

Обелваме ябълките и ги настъргваме на едро ренде. Отцеждаме ги от излишния сок.

СТЪПКА 3

Намасляваме и набрашняваме тавата, в която ще печем сладкиша. Изсипваме в нея половината количество от тестото.

СТЪПКА 4

След това разпределяме настърганите ябълки, а върху тях разпределяме останалата част от тестото.

СТЪПКА 5

Печем сладкиша в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 25 - 30 минути.

Хранителни Факти
Сладкиш с ябълки
Количество за порция
Калории 1171 Калории от мазнини 495
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 55g 85%
Наситени мазнини 7g 35%
Полинаситени мазнини 31g
Мононаситени мазнини 14g
Холестерол 50mg 17%
Натрий 1073mg 45%
Калий 513mg 15%
Общо въглехидрати 158g 53%
Фибри 8g 32%
Захари 79g
Протеин 19g 38%
Витамин A 3%
Витамин C 10%
Калции 17%
Желязо 34%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close