Сладкиш с ябълки

    0
    48
    Сладкиш с ябълки
    Сладкиш с ябълки

    Сладкиш с ябълки

    Бърз и лесен за приготвяне сладкиш с .

    Отпечати рецептата

    Сладкиш с ябълки

    Тип
    Кухня
    Време за подготовка
    10 мин.
    Време за готвене
    30 мин.
    Порции
    човека

    ПРОДУКТИ

    Сладкиш с ябълки
    Гласове: 0
    Оценка: 0
    Вие:
    Дайте вашата оценка
    Add to Meal Plan:
    This recipe has been added to your Meal Plan

    ИНСТРУКЦИИ

    1. Разбиваме . Към киселото добавяме содата, за да шупне. След това смесваме яйцето и киселото мляко. Добавяме захарта, олиото, канелата и смлените на по-едро орехи. Разбъркваме добре. Добавяме брашното на части и бъркаме, докато се получи гладко тесто.
    2. Обелваме ябълките и ги настъргваме на едро ренде. Отцеждаме ги от излишния сок.
    3. Намасляваме и набрашняваме тавата, в която ще печем сладкиша. Изсипваме в нея половината количество от тестото.
    4. След това разпределяме настърганите ябълки, а върху тях разпределяме останалата част от тестото.
    5. Печем сладкиша в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 25 - 30 минути.

    Хранителни Факти
    Сладкиш с ябълки
    Количество за порция
    Калории 1171 Калории от 495
    % от препоръчителния дневен прием*
    Общо кол. мазнини 55g 85%
    Наситени мазнини 7g 35%
    Полинаситени мазнини 31g
    Мононаситени мазнини 14g
    Холестерол 50mg 17%
    Натрий 1073mg 45%
    Калий 513mg 15%
    Общо въглехидрати 158g 53%
    Фибри 8g 32%
    Захари 79g
    Протеин 19g 38%
    Витамин A 3%
    Витамин C 10%
    Калции 17%
    Желязо 34%
    * Процента дневен прием е базиран на 2000 на ден.