Супи

Телешко варено

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Телешко варено

Това е класическо ястие, което се обожава от много семейства. Тази супа е невероятно вкусна и ароматна. Опитайте тази рецепта!

Стартирай таймер

Подготовка

15 м

Готвене

90 м

Готово след

105 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Телешко варено
Телешко варено

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Нарежете месото на парчета. Измийте го и го сварете в подсолена вода. Най-бързо това става в тенджера под налягане. Телешкото е трудно за обработка и за това му трябва повече време. Така става крехко и меко.

СТЪПКА 2

В друга тенджера прехвърлете свареното месо. Залейте го с бульона в който е вряло. Прибавете черния пипер и девисила.

СТЪПКА 3

Прибавете ситно нарязания лук. Прибавете нарязаните морков и пащърнак. Прибавете ситно нарязаната целина, може да изпозлвате блендер за нея.

СТЪПКА 4

Оставете супата да поври до полуготовност на зеленчуците.

СТЪПКА 5

Прибавете едро нарязаните и обелени картофи. Щом картофите омекнат, вашето телешко варено е готово.

СТЪПКА 6

Поръсете супата със ситно нарязан магданоз за свежест.

Хранителни Факти
Телешко варено
Количество за порция
Калории 509 Калории от мазнини 162
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 18g 28%
Наситени мазнини 7g 35%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 7g
Холестерол 164mg 55%
Натрий 684mg 28%
Калий 1341mg 38%
Общо въглехидрати 42g 14%
Фибри 4g 16%
Захари 3g
Протеин 42g 84%
Витамин A 58%
Витамин C 27%
Калции 7%
Желязо 14%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Последни публикации

Обреден хляб с мая

Обреден хляб с мая

Обреден хляб с мая В Южна България тестото се разделя на три парчета от които се плете плитка,...

мляко с ориз

Мляко с ориз

Мляко с ориз Зарадвайте вашите близки с точи класически десерт, мляко с ориз. Може да приготвите този десерт...

сладкиш с ябълки

Бърз сладкиш с ябълки

Бърз сладкиш с ябълки Много лесно се приготвя този сладкиш и не се налага да се пече. Може...

халва

Халва

Халва Не пропускайте да опитате тази превъзходна халва. Зарадвайте вашите близки с нещо сладичко на вашата празнична трапеза....