ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Β ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π° Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° ΡΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ° Π²ΡΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ (Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ) ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π°Π± Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΊΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΎΡΠΈ Π΄Π° Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎ Π΅ΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ. Π’ΠΎ Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 85% ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° Π²Π΅ΡΠΈΠ³Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ 100% ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°, 80-90% ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ. ΠΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ Π΅ Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° (47%), Ρ ΠΌΠΈΡΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΌΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π½ΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ±ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π° Π² ΠΊΡΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π·Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π² Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ·ΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½, ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π²Π°Ρ Π² ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ½.
Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π± ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. Π€ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΅ Π²ΡΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π±ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎ Π·Π° ΡΡΡΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π·Π° 24 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΅ΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠΈΠΆΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π±ΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π°. ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΈΠ»Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΅ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’Ρ Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ Π°Π³Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ΅Ρ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°Π΄Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ°, Π½Π°Π΄Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠ·ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²Π»ΠΈΠ·Π°Ρ Π² ΠΏΡΡΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ, ΡΠΆΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π½Π° Π½Π° Π·Π°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΠ»ΡΡ Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ° Π·Π°ΡΡΠ³Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ°.
Π Π² Π΄Π²Π°ΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°ΡΠ° Π·Π° Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΠΊΠ°, Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π·Π°Π΅ΠΌΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΆΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π³ΡΠ±ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Π½Π° Π»ΡΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΊΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΡΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π±ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΎΡ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° HDL ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° LDL ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° LDL, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ».
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ (MCFAs), ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈ Π² ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΌΠΎΠ·ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΠ»ΡΡ Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°.
ΠΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈ, ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ Π»Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΠ»ΡΡ Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ β Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°. Π‘ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π΅Ρ ΡΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°.
ΠΠΈΠΆΡΠ΅ ΠΈ:‡οΈ
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π·Π°ΡΠ»ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°