Здраве и храна

Как да се храним през топлите месеци Проучванията показват, че през лятото хората приемат много по-малко мазнини и печива, защото…

Здравословен начин на живот – информация за храненето Здравословното хранене набира популярност в целия свят. Наравно с него, а може…

Храна при предменструален синдром Нещо повече, когато не храним правилно тялото си, то не функционира правилно и синдрома може да е…

Лечебните свойства на краставиците Краставицата е перфектен съюзник в борбата с килограмите и бръчките. В сезона на зеленчука лекарите препоръчват…

Италианска диета Терминът средиземноморска диета от 50-те години на миналия век. За първи път храненето на италианците изследва лекарят Ансел…

Как да премахнем кръговете под очите? Причини за отоци и подпухналост са заболявания на сърдечно съдова система, проблеми с щитовидната…

Храни по-добри от мултивитамините!  Ценните съставки се усвояват по-лесно и пълноценно от храната! Известно е, че натуралните продукти винаги са…

Постната трапеза с цветове на светофар Как да си набавим полезните вещества по време на пости? Салата с цветовете на…

Пролетното почистване започва сега Организмът има нужда от помощ, за да се спаси от натрупаните през зимата токсини. Природата се е…

Красиво тяло с лунната диета Лунната диета е хранителен режим, съобразен с движението на естествения спътник около Земята. Отдавна е…