Здрава и красива кожа с ягоди Благодарение на високото съдържание на витамини ягодата притежава мощно противовъзпалително и противомикробно действие. Пет…
Прочетете още »Здраве и храна
Яжте кисело зеле и кисело мляко в студа Студените месеци правят избора на полезни храни по-труден поради дефицита или прекалено…
Прочетете още »
Как да спрем главоболието Главоболието е реакцията на тялото ви на физически или емоционален стрес. Този стрес може да накара…
Прочетете още »
Храната и нашето здраве Лекарите често съветват веществата, нужни на организма за силен имунитет, да се набавят не с таблетки,…
Прочетете още »
Полезните свойства на бозата Всички хора на възраст си спомнят едновремешните бозаджийнички, в които човек можеше да изяде паста или…
Прочетете още »
Само за ден – минус 2 килограма Диетата с мляко и зален чай е най-популярната сред тези, които искат бързо…
Прочетете още »
Макробиотическа система на хранене Напоследък древната макробиотическа система на хранене е много популярна сред любителите на здравословния начин на живот.…
Прочетете още »
Какви са полезните действия на кокосовото масло В последно време кокосовото масло се превърна в популярна съставка на множество здравословни режими.…
Прочетете още »
Италианска диета Терминът средиземноморска диета от 50-те години на миналия век. За първи път храненето на италианците изследва лекарят Ансел…
Прочетете още »
Солени и сладки ястия с череши Черешите са богати на флавоноиди, толкова важни антиоксиданти за нашето тяло. Те съдържат доста…
Прочетете още »