Фитнес и здраве

Ползи от кляканията

Кляканията могат да ви направят здрави и красиви Кляканията са може би най-лесното и същевременно чудодейно упражнение, което стяга цялото…

Прочетете още »

Няколко често допускани грешки при тренировки

Няколко често допускани грешки при тренировки Ако искате да постигнете резултати във фитнеса, да отслабнете, да натрупате мускули, важное да…

Прочетете още »

Яжте преди тренировка

Яжте преди тренировка Ново проучване на медици от Университета в Нотингам за пореден път доказва неразривната връзка между спорта и…

Прочетете още »
Close
Close