Начало тагове здрав сън

таг: здрав сън

Фазите на съня и препоръки за здрав сън

Кои са фазите на съня и как можем да го подобримСънят е балсам за морния ни дух и основното наше блюдо, пръв хранител на...

Правила за здрав сън

Опитайте да следвате тези правила за здрав сън Здравият сън е предпоставка за добро здраве и спокойствие. Ето няколко правила за здрав сън, които ще...

Най-разпространените митове за здравия сън са разбити

Митове за здрав сън Ние губим ⅓ от своя живот за сън, но знаем поразително малко за този процес. Ситуацията се задълбочава от наличието на...

Възглавницата – помощница на добрия сън

Помощницата на добрия сън - възглавницата - е променяла вида си през вековете, но винаги е оставала свързана с мистични престави за произхода на...

Числови кодове срещу лош късмет безсъние и безпаричие

Числови кодове срещу лош късмет безсъние и безпаричие Вярвате или не, че мантрите помагат няма значение. Факт е обаче, че хората мантруват от древни времена.И...

Как да се отървем от проблеми със съня

Как да се отървем от проблеми със съня Нека се отървем от проблеми със съня. Природата на съня е много широка област на изследване, а...