Прието е причините за наднорменото тегло да се търсят в чинията. Но ако не помагат никакви диети и продължавате да пълнеете независимо от изтощителния...

Алкохолът и килограмите - каква е връзката Алкохолът често е спряган за един от най-големите врагове на тънката талия. И определено има защо – алкохолните...

 Сваляне на килограми Много диети се рекламират за бързо отслабване и наистина някои от тях са ефективни за кратко. Проблемът е, че след гладуване или...

Основни грешки при борбата с килограмите 1. Не ядеш по 3 пъти на ден Този лош навик винаги се връща тъпкано. Пропуснеш ли закуската или обяда,...

14 сравнения на храни които ще ви накарат да се откажете от диетите За да получите желаното тялото, не само ще трябва да тренирате, но...

Хората, които имат желанието да отслабнат се стараят максимално да се придържат към правилните храни. Много е важно да се премахнат изкушенията, които могат да...

Можем ли да отслабнем в кревата За да имате успешно отслабване важна роля играят три неизменно свързани елемента: психология, хранене, движение.Ако, който и да е...

10 начина да се отървем от излишните мазнини Знаем, че яденето преди лягане е лош навик за който заплащаме с няколко излишни килца. Търсейки начин...

Маслото от кокос против затлъстяване Специалистите определят кокосовият орех за безценен дар от природата, намиращ приложение не само в кулинарията, но и в козметичната индустрия...

Само за ден - минус 2 килограма Диетата с мляко и зален чай е най-популярната сред тези, които искат бързо да отслабнат, без да върнат...