Погрижете се за краката през зимата В студеното време отделяйте не по-малко внимание на краката отколкото през лятото. През зимата…
Прочетете още »крака
При ишиас и гърчове на мускулите и краката, направете следното: 1 картоф се настъргва, поръсва се с малко морска сол и престоява…
Прочетете още »
1 л биволско мляко се сварява и се оставя да изстине. Изцежда се в него един лимон. Млякото се пресича.…
Прочетете още »
Няколко лесни упражнения стягане на дупето За да разнообразите тренировката си не е нужни да си купувате лостове или да…
Прочетете още »
Масаж за здрави и стегнати крака Заете ли че освен, че отпуска мускулите, масажа също така предпазва и освобождава тялото…
Прочетете още »