ходене

Здраве и Красота

Ефектите от разходката

Няколко ефекта, които ще забележите, ако се разхождате всеки ден Чували ли сте някога думите на Хипократ: “Ходенето пеша е…

Прочетете още »
Фитнес и здраве

Ходенето е по-полезно от фитнеса

Ходенето е по-полезно от фитнеса Ако сега сте свършили вашата тренировка във фитнеса, не сядайте – поне не веднага. Учените…

Прочетете още »
Фитнес и здраве

Разходки и танци стягат дупето

Разходки и танци стягат дупето Ежедневието ви вероятно е натоварено и не ви остава време да спортувате. Но това не…

Прочетете още »
Close
Close