Как запомнянето на сънищата може да ни бъде полезно
1. Вашето сънуващо съзнание има достъп до жизнено важна информация, която не е достъпна до вас, когато сте в будно състояние. Сънищата Ви служат като прозорец към Вашето подсъзнание и може да разкрие Вашите тайни желания и чувства.
2. Чрез запомнянето на сънищата си можете да повишите познанията си, самосъзнанието си и дори да се самолекувате. Сънищата са продължение на това как възприемате самите себе си. Те могат да бъдат източник на вдъхновение, мъдрост, фантазия и като цяло подобряване на психическото здраве.
3. Научавайки се да запомняте сънищата си може да Ви помогне да бъдете по-настоятелни, по-уверени и по-силни. Чрез запомняне на сънищата, можете по-добре да изразите чъвствата и тревогите си.
4. Сънищата могат да Ви помогнат и при взимането на трудни решения, проблеми с връзките Ви с околните, притеснения за здравето, въпроси за кариерата Ви и всякакви въпроси и проблеми пред, които може да се изправите.
5. Запомняйки сънищата си може да Ви помогне със справянето със стресови ситуации в живота Ви.
6. Ще научите повече за себе си, за това което Ви вдъхновява и Вашите желания и мечти.
Вижте и:
Запомняйте и тълкувайте сънищата си
Техники за запомняне на сънищата
Съвети за запомняне на сънища
