Не пропускайте нашите публикации като се
ИНФОРМАЦИЯ
Мачкана баница с газирана вода
Много бързо и лесно се приготвя тази оригинална баница. Става много пухкава, мека и вкусна.-
Подготовка
15 м -
Готвене
30 м -
Готово след
45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
СЪСТАВКИ
- 1 гр. кори за баница
- 4 бр. яйца
- 20 гр. сол
- 200 гр. натрошено сирене
- 200 мл. газирана вода
- 1 к.ч. олио
ИНСТРУКЦИИ
СТЪПКА 1
На дъното на намаслена тава поставяме две цели кори, поръсват се с олио, отгоре поставяме 2-3 мачкани кори, олио и натрошено сирене. Следват нови 2-3 кори намачкани, поръсени с олио и натрошено сирене. Така се прави до изчерпване на корите. Последните две кори са цели, не се мачкат, за да покрием с тях баницата.
СТЪПКА 2
Нарязва се на парчета. Залива се с разбитите яйца, смесени с щипка сол и газираната вода.
СТЪПКА 3
Печем на 180 градуса около 30 минути. Изважда се и обръщаме върху купички докато изстива. Бърза и вкусна ! По този начин в баницата влиза повече въздух и става мнго пухкава и мека.
Хранителни Факти
Мачкана баница с газирана вода
Количество за порция
Калории 939 Калории от мазнини 585
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 65g 100%
Наситени мазнини 20g 100%
Полинаситени мазнини 14g
Мононаситени мазнини 27g
Холестерол 443mg 148%
Натрий 3087mg 129%
Калий 306mg 9%
Общо въглехидрати 63g 21%
Фибри 2g 8%
Захари 32g
Протеин 27g 54%
Витамин A 12%
Калции 37%
Желязо 24%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.