Здраве и храна

Има ли храни от които потта мирише лошо?

Какво да направите ако потта ви мирише лошо?

Не пропускайте нашите публикации като се

Ако потта мирише лошо, спрете да ядете месо

Потта винаги мирише, но ако е силно и неприятно, това може да е един от признаците, че организмът ви не понася да го храните с месо.

Има ли храни от които потта мирише лошо?
Има ли храни от които потта мирише лошо?

Той се улавя обикновено през лятото заради по-обилното потене, но и през останалите сезони можете да забележите особености, които се свързват с лошо обработване на мазнините и естествените токсини, съдържащи се в месото.

То затруднява храносмилателната система повече отколкото продуктите от растителен произход. Освен това някои хора са генетично предразположени да разграждат месото по-трудно.

Ако наред с миризливата пот усещате и лош дъх, трябва да спрете да ядете месо или поне решително да го намалите. Явно то не се усвоява добре от храносмилателната ви система, а неприятната миризма  от шлаките се отделя през кожата и издишания въздух.

Друг симптом са тъмните кръгове под очите. Неразградени частици от месото преминават през червата в кръвообръщението. Организмът ги приема за чужд елемент и произвежда антитела, които да ги елиминират. Тази реакция е най-видима по потъмнялата тънка кожа под очите.

Понеже типът протеин, който се съдържа в месото – най-вече в червеното, се разгражда трудно, подуването и запекът са симптомите, че стомахът се изпразва бавно. Те са истински опасните, защото неправилното храносмилане води до натрупване на токсини в тялото.

Червено месо
Червено месо

Запекът освен на лошо храносмилане в резултат на трудното усвояване на мазнините се дължи и на високото съдържание на желязо в червеното месо. Малкото фибри в него задълбочават проблема.

Обърнете вниманиеако след като сте обядвали пържола, се чувствате уморени, значи цялата ви енергия се отклонява към храносмилателната система, която се затруднява с обработката.

При всички тези признаци медиците съветват да ядете червено месо само по 100 – 200 гр най-много 2 пъти седмично. Непременно го придружавайте със зеленчуци за гарнитура, за да снабдите храносмилателната система с фибри и да улесните изпразването на стомаха.

Според диетолозите по-добрият вариант е да спрете червеното месо и да изберете пиле или риба в умерени количества. Това по принцип е разумно решение за храненето, особено през лятото.

Не пропускайте да видите и ⤵️
Какво се случва с тялото ви ако не ядете месо
Летни вариации с тиквички
Лесни летни манджи
Супи за лятната жега

Tags
Close
Close