Полезни рецепти с дафинов лист
Освен като подправка в кухнята, дафиновият лист се използва и в традиционната медицина. Помага при борба с косопада и лечение на ставите. Също така има страхотно полезни свойства при отслабване. За тази цел трябва да се пият чайове, отвари и настойки.
Нашето тяло придобива мастни отлагания не само поради повишената консумация на храни, богати на въглехидрати и липиди. Враг на фигурата също е излишъкът от сол в храната. Компонентите на NaCl свързват течните молекули, причинявайки застой на влага в тъканите на тялото. В резултат на това се получава подуване, целулит и което е съвсем логично – излишни килограми. Тук на помощ идва дафиновият лист.
Благодарение на богатия си химичен състав дафиновият лист принадлежи към категорията на мощните диуретици. За кратко време чайовете и отварите от дафинов лист освобождават човешкото тяло от излишните количества течност (до 4 литра), а с това тялото освобождава и вредните токсини и шлаки. Впоследствие лимфният поток се подобрява и теглото се връща към нормалното.
Приемането на отвари и настойки, приготвени с дафинов лист, ускорява храносмилането и метаболизма, тонизира, енергизира, премахва депресията, общата слабост и преумората. Задействат се процесите на изгаряне на мазнините, регулира се апетитът, нормализират се нивата на кръвната захар. Има много вариации за приготвянето на отвари за отслабване с ароматната подправка. Ето най-ефикасните от тях:
Рецепта 1
Необходими са ви 5 дафинови листа, 1 пръчка канела, 1 л студена вода. Изсипете водата в тенджерата, загрейте, изчакайте да кипне. След това сложете листата и канелата. Оставете да къкри на слаб огън в продължение на 15 минути. После охладете и прелейте в стъклено шише. Пийте по половин чашка преди хранене сутрин, обед и вечер.
Рецепта 2
За нея ще ви трябват 4-5 листа от пикантното растение и 300 мл чиста вода. Измийте листата и ги нарежете. Поставете в малка тенджера и залейте с вряща вода. Оставете да ври на бавен огън за около 6 минути. Прецедете охладената напитка. Взимайте от нея по 2 супени лъжици, преди всяко хранене, 3-4 пъти дневно.
Рецепта 3
Най-бърз ефект има настойката от дафинови листа с мед. Вземете 2 дафинови листа и залейте с 1 чаша вряща вода. Оставете да престоят в продължение на 10 минути. След това прецедете и разтворете меда в нея. Консумирайте малко преди хранене по 120 мл, 3 пъти в деня.
Рецепта 4
Трябват ви 30 дафинови листа. Измийте ги, изсушете ги добре и ги натрошете. После изсипете в термос и залейте с преварена вода. Запечатайте термоса и оставете за 24 часа. През това време всички лечебни свойства ще преминат във водата. Готовата настойка прецедете добре. Напитката се взема по 1 супена лъжица, преди хранене, 3-4 пъти на ден.
Вижте още и ⤵️
Дафиновият лист премахва целулита
Чесън и дафинов лист в стъкленица ни носят късмет
Как да отслабна без да навредя на здравето си?
