Навици от които трябва да се откажете незабавно
- Да търпите това, което не ви харесва.
- Да общувате с хора, които убиват самооценката ви.
- Да мислите какво ще кажат другите.
- Да се опитвате да държите всичко под контрол.
- Да плувате по течението и да избирате пътя на най-малкото съпротивление.
- Да пазите своето мнение и чувствата си само за себе си.
- Да се страхувате да рискувате.
- Да мислите само за другите , но не и за себе си.
- Да се опитвате да се харесате на всички.
- Да забравите за близките и родителите си.
- Да прекарвате цялото си свободно време между четири стени.
- Постоянно да бързате.
- Да се самоосъждате.
- Да се страхувате от грешки.
- Да казвате „не мога” и да се настройвате за неуспех.
- Да се сравнявате с другите.
- Да зацикляте върху миналото.
- Да мислите само за бъдещето.
- Да се оплаквате от живота.
- Да таите у себе си обида.
- Да купувате и пазите ненужни вещи.
- Да правите всичко сами.
- Да се опитвате да бъдете съвършени.
- Да прехвърляте отговорността на другите.
- Да давате обещания, които не може да изпълните.
- Да мислите за лошото.
- Да се стеснявате.
- Да повтаряте грешките си.
- Да завиждате.
- Да се сърдите.
