Какво е ходене насън
Сомнамбулизмът възниква при частично събуждане от дълбок сън. Човек може да се движи, без да е напълно буден. По-често се среща при деца и обикновено е в първата част на нощта.
Как да реагирате
Опитайте спокойно да насочите човека обратно към леглото. Ако се налага да го събудите, направете го внимателно. Рязкото събуждане може да го обърка и уплаши; абсолютната забрана да се буди сомнамбул е подвеждаща.
Направете средата безопасна
Дръжте прозорците и вратите затворени, освободете пода от препятствия и приберете острите предмети. Дете, което ходи насън, не бива да спи на горния етаж на двуетажно легло.
Кога да потърсите лекар
Обсъдете епизодите с лекар, ако нарушават съня, създават опасност от нараняване или са придружени от силна дневна умора и паузи в дишането. Не променяйте предписани лекарства самостоятелно.
Източник: NHS: ходене насън.
Коментари
Включете се в разговора. , за да оставите коментар.