Ползите на верижното кихане

Кихането често започва като леко гъделичкане в носа и човек инстинктивно притиска ноздрите си, за да не издаде шумен звук. Но това всъщност е далеч по-сложен процес, отколкото осъзнаваме. В него се включва мозъкът, както и различните мускули в цялото тяло. 

Полезно ли е верижното кихане?
Полезно ли е верижното кихане?

Основната причина за кихането действително е появата на дразнене в носната лигавица, което задейства различни механизми в тялото, целящи да изхвърлят замърсителя. Тъй като носът е проектиран така, че да филтрира по естествен начин въздуха, който човек диша, лигавицата вътре в ноздрите действа като капан за всякакви прашинки, вируси, бактерии и други подобни дразнители.

Вярвате или не, през определен период от време слузта от лигавицата се стича в стомаха, който убива всички вредни замърсители, събрани в носа. 

Самото кихане се задейства от нещо, което дразни лигавицата в носа, включително алергени или вируси, които отключват настинки. Въздухът обаче не е единственото нещо, което провокира кихането.

Оказва се, че над 35 % от хората го правят тогава, когато внезапно са изложени на ярка светлина – феномен, широко известен като фонетичен кихащ рефлекс. Този рефлекс все още не е добре изучен, но учените смятат, че хората имат определена чувствителност към стимули в различни части от мозъчната кора, която обработва сетивните нервни импулси в очите и носа. Пълният стомах, дишане на студен въздух и оформянето на веждите също могат да бъдат причини, поради което човек да киха.

Независимо, че е много неприятно да се издават силни звуци „апчиху“,  в повечето случаи това е знак, че тялото е здраво, категорични са медиците. По думите им, в никакъв случай не бива да стискаме ноздри с пръст, за да избегнем този процес. Подобно на прозяването или кашлянето, кихането също е полезно. 

На първо място кихането изхвърля опасните микроорганизми. Тънката носна лигавица, която „опакова“ вътрешността на ноздрите, може да предизвика кихане, когато разпознае натрапник (като например опасен вирус или някакъв алерген).

Тя изпраща съобщение чрез тригеминалния нерв до мозъка. Алерголозите обясняват, че така се задейства цяла поредица от нервни сигнали, пътуващи до различни части на тялото (включително до мускулите в гърдите, гърлото и лицето). Именно те провокират самото кихане след влизането в контакт с дразнещ агент във въздуха. А самото издаване на поредица от шумни звуци „апчиху“ е знак, че тялото ефективно изхвърля опасните дразнители. Ето защо никога не трябва да се стискат ноздрите.

Задържането на кихане означава, че всички вредни замърсители, вируси и бактерии, които носът е филтрирал, ще останат там.

Верижното кихане
Верижното кихане

По време на самия процес нервните сигнали от мозъка се насочват към мекото небце и увулата (мъжеца) в гърлото. Вследствие на това езикът се издига леко нагоре, за да блокира трахеята, така че по-голямата част от това, което се киха, да излезе през носа. Очите неволно се затварят, а диафрагмата се изтласква леко нагоре, докато гръдните мускули се свиват, изтласквайки въздуха от дробовете. 

Въздухът се изхвърля през ноздрите със скорост около 100 км в час обясняват още специалистите. Освен от ноздрите, човек изхвърля микроскопични капчици слюнка и през устата си. Любопитното в случая е, че при едни кихане се изхвърлят над 40 000 такива капчици, които изминават между 2 и 5 метра. 

Кихането повече от веднъж може да бъде добър знак. Специалистите твърдят, че не е рядкост да се киха повече от веднъж – някои хора го правят по няколко пъти подред. Това показва, че тялото работи усилено, за да се отърве от бактериите или алергените, които го притесняват. Или иначе казано, верижното кихане (няколко пъти подред) е най-добрият и лесен начин за саморегулиране на организма.

Не пропускайте да видите и ⤵️
Кихането показва какво ще ни се случи
Значение на кихането според часа

loading...