Време за прочитане - 7 мин.

1. Защо тълкуването е важно?

С едно изречение: За да знаем какво подсъзнанието се опитва да ни каже. Съня е инструмента, чрез който де осъществява връзката между вас. Причините да желаете да се задълбочите в това занимание, са твърде много за да бъдат изброени всички. Съновиденията могат да ни предупреждават проблеми, или пък (евентуално) да измислят решенията на даден проблем или казус. Служат като поглед в бъдещето или за вдъхновение. За взимане на правилно решение.

2. Подготовка за тълкуване

Дневник
Дневник

– Дневник. Мда досадно, но също така и много полезно. Това е много подходяща инвестиция на ценно време в правилна и задълбочена интрепретация и ще ни помогне за по нататъшното тълкуване. Ще имате пълен план на сънищата си по всяко време. Ако се притеснявате някой да не намери дневника ви, можете да кодирате по-важните нещо и/или имената. Аз така правя, посредством таен език, който ми остана в главата от детството.
Нека да ви питам нещо. Вие от хората, които “не сънуват” ли сте? Ако не, то тогава поне чувалили ли сте, за някой ваш познат, който твърди че сънищата не го спохождат никога? Причината да Ви накарам да си отговорите сами на тези въпроси е, че отговорът им ще Ви помогне да разберете, че за да помните сънищата си, както детайлно, тако и просто изобщо, не е необходимо да притежавате по-специална памет, а единствено да следвате малко на брой лесни за изпълнение съвета.
– Тишина и спокойствие. Ако имате сестра, която трополи на клавиатурата в 2 часа през нощта, спокойно можете да не си давате зор да четете следващите редове. 🙂 Е, шегувам се естесвено. И все пак се постарайте да Ви е максимално тихо. Въпреки че да си призная ми е много приятно да заспивам под звуците на Пахелбел, и да се будя под тези на Вагнер, тази практика се отразява унищожетелно на съновиденията ми.
– Обърнете внимание на това за какво си мислите преди да заспите. Само не се задълбочавайте прекалено много, защото трудно ще заспите ако го сторите. И все пак тук мога да предложа ефикасен метод: изчистете вътрешния си екран и накарайте вътрешния си глас да млъкне. Ще “откъртите” моменталически.
– Събудете се спокойно. Завиждам на всички щастливци, тоест на вам хора, чиито събуждания не са предезвикани от рязко отваряне на вратата, какъвто е моя случай. А сега нещо много важно! Не ставайте веднага от леглото, а си припомнете съня си още на мига. Превъртете го в главата си няколко пъти, като не забравяйте да запомните и най-малките детайли и емоции!
– “Ще сънувам и ще запомня съня си”. Повтаряйте си това изречение 15-20 пъти преди да заспите. Това е може би най-ефикасния метод.
– Здраве. Взимайте си витамините редовно, спортувайте и дрън дрън дрън. С 2 думи: Бъдете здрави!
Успех!

3. Важни неща за интерпретацията и тълкуването на съня

 

Интерпретация на сънища
Интерпретация на сънища

– Заглавие. Дайте име на съня си. Това ще ви даде тласък за определянето на главната тема на съня, а от там и за аспекта от живота ви, за който съня е. Когато съня Ви е изключително дълъг и е разделен на множество части, по-добре озаглавете всяка от тях по отделно. Едва ли сте способни да изберете подходящо заглавие за множество събития напълно различни по сюжет.
– Емоции. За мен те са крайъгълния камък на интерпретацията. Именно чрез тях се ориентирам за значенията на обектите от съня. Например, както пише Кехоу в книгата си, е възможно да станете свидетел на убийство в съня си, но да изпитате радост. Това може да означава, че просто ще “убиете” дадена черта от характера си (която покойника символизира).

4. Техники за разгадаване и тълкуване на смисъла на обекти от съня

– Асоциация. Бърз и добър метод. Изразява се в това, просто да кажете първото нещо, което Ви идва на ум, когато си помислите за обекта. Пример: сънували сте пожар, и вътрошно казвате “пожар”. Първото нещо, което Ви дойде на ум може да бъде например “пушек”.
– Разговор. Проведете разговар с обектите от съня си, като ги разпитвате. Например сте сънували чадър и започвате да питате. “Ти на кого чадъра си?” или “Стар чадър ли си?”, а защо не и “Какво за Бога символизираш?” 🙂

5. Универсални символи и състояния

Сънища
Сънища

Тълкуването има едно така наречено Платинено правило: никога, повтарям никога!, не се доверявайте на така наречените тълковници. Сънищата са изключително строго индивидуални, което ги прави трудно, или по-скоро, невъзможни за разшифроване от други освен сънуващия лица.
И все пак колкото и да са индивидуални има всеобщи правила. Въпреки че всеки човек е отделна личност, ние всички принадлежим към един и същ биологичен вид. Именно поради това се проявяват тези прилики в значенията на следните неща:

Животни. Символизират добри и/или лоши черти от нас. За да разберете какво точно означават те при тълкуването, можете да използвате описания горе метод. За повече пояснение ще разкажа фрагмент от мой сън и моята собствена интерпретация. В съня си видях котка, която се оглеждаше и сякаш търсеше някого. По едно време ме забеляза и се насочи към мен. Изпитах огромно желание да я взема в скута си и така и направих, след което забелязах, че е много жестоко ранена. Котките са любимите ми животни и за мен са символ на независим дух, сила, гальовност и т.н. Това, че котката беше ранена в моя сън, означаваше че едно, няколко или дори всички тези неща са наранени, и трябва да им обърна внимание. Надявам се съм помогнал да разберете смисъла.
Превозни средства. Могат да означават посоката, която сте поели в живота си или вашето тяло (в много рядки случаи: и двете). Замислете се. Често автомобилът/автобусът/колелото е средството, с което се движим, а не тялото. Именно поради това може да се получи такова връзка.
Хора. Хората може да означават различни неща и чувства при тълкуването на съня. Децата са символ на детската и невинна част от нас, както и новото в живота ни. Под “новото” се разбира нов проект или работа, или дори нова фаза от живота. Ако са си просто хора, тогава просто се замислете какво тези хора символизират у вас. Направете справка с техниката за асоциациите описана малко по-горе. Междувпрочем, редно е да отбележа, че ако съня Ви е пророчески, то тогава вероятността тези хора просто да символизират тях самите в реалността, е много по-голяма от обикновенно съновидение.
Сгради. Те са отличен начин да разберете, какъв аспект от живота засяга съня. Ако действието се развива на работното Ви място, това означава, че съня засяга работата Ви и обратно…
Смърт. Стига съня да не е пророчески, видяна на сън смъртта означава промяна.
Дрехи или липсата им. Символ са на настроението и или или поведението ни. Аз лично не съм забелязал нищо такова, така че се отнасям скептично към това. Ако сте от хората, които се обличат според настроението си, то тогава е хубаво да обърнете внимание и на дрехите в съня си. Дрехите са и това, което покрива тялото ни следователно, голотата е символ на срамежливостта и уязвимостта ни, както и на скритите ни чувства и помисли.
Зъби. Символ на външния ни вид. Зъбите се използват и за дъвчене, така че е възможно и да означават и сила.
Летене / Падане. Летенето и падането се свързват с успеха или съответно неуспеха в дадено начинание. Лаконично ама ме мързи. Няма само да пиша я! 🙂
NB: Ако сте механик, например, и сънувате кола, това не означава непременно че става дума за посоката в която сте сезапътили или за тялото ви. Същото важи и за стюардесите/стюардите и возене в самолет и т.н. Разбирате ли? Ако по някакъв начин работата, или просто ежедневието ви е обвързано с тези неща, то тогава появяването им в съня Ви може, а може и да не означава горенаписаното.

6. Още…

В книгата на Джон Кехоу – “Подсъзнанието може всичко” има отделна глава за сънища. Всъщност, аз от там се “запалих”.
Намерили сме и няколко английски сайта, който могат да ви бъдат полезни:
http://www.sleeps.com/analysis.html
http://www.dreamhawk.com/prodream.htm
http://dreammoods.com/