КоТни болСсти

Π‘ΡƒΡ…Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°

НС пропускайтС Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС

ΠŸΡ€ΠΈ суха ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ слСдното:

2 Π³Π»Π°Π²ΠΈ Π»ΡƒΠΊ сС ΠΎΠΏΠΈΡ‡Π°Ρ‚, смачкват сС Π½Π° каша ΠΈ към нСя сС прибавя 2 супСни Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. Π‘ΡƒΡ…ΠΎΡ‚ΠΎ място сС ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈ слСд 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ сС ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π° само с Π²ΠΎΠ΄Π°.


ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ лосион ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ 2 супСни Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†ΠΈ Π²Π΅Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΈ листа ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€Π²Π°Ρ‚ с 200 Π³ вряла Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠΈΡΠ½Π°Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 1 час.


ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ сС маска Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ ? прясна Π·Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Π° Π½Π° каша с миксСр. ΠŸΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΡΠ²Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΈ сС ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π° със студСна Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π°Π³Π° сС подходящ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.


ΠΠ°ΡΡ‚ΡŠΡ€Π³Π²Π°Ρ‚ сС сурови ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„ΠΈ Π΄Π° станат Π½Π° каша, прибавят сС 1 Ρ‡Π°Π΅Π½Π° Π»ΡŠΠΆΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π·Π΅Ρ…Ρ‚ΠΈΠ½, 1 Ρ‡Π°Π΅Π½Π° Π»ΡŠΠΆΠΈΡ‡ΠΊΠ° сок ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, нанася сС Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ слСд 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ сС ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π° с Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· сапун ΠΈ сС ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ сС 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΏΡŠΡ‚ΠΈ Π² сСдмицата.


Π”ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ шия сС Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ 3-4 ΠΏΡŠΡ‚ΠΈ с ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π΅, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ»ΠΈΠΎ, слСд ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ сС Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π° яйчСн ΠΆΡŠΠ»Ρ‚ΡŠΠΊ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»Π΅Π·Π½ΠΈΠΊΠ°Π²Π° маса. ΠŸΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΎΡΠ²Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π° сС с Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° (Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‰Π°) Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° става ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ с бСбСшки ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.


Нарязва сС Π½Π° ситно 1 салата ΠΈ сС изстисква ΡΠΎΠΊΡŠΡ‚. Към 2 супСни Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†ΠΈ сок сС добавя 1 супСна Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†Π° Π·Π΅Ρ…Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ раститСлно масло ΠΈ няколко ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² сок ΠΈΠ»ΠΈ сок ΠΎΡ‚ фрСнско Π³Ρ€ΠΎΠ·Π΄Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π°Ρ‚Π° смСс сС ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ.


2 супСни Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†ΠΈ ситно Π½Π°ΡΡ‚ΡŠΡ€Π³Π°Π½Π° ябълка сС смСсва с 1 супСна Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†Π° Π·Π΅Ρ…Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ раститСлно масло. ΠœΠ°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π° сС Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ слСд Ρ‚ΠΎΠ²Π° сС ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°.


2 супСни Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΊΠ²Π° сС смСсва с 1 супСна Π»ΡŠΠΆΠΈΡ†Π° раститСлно масло. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ сС маска Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ.

Π’ΠΈΠΆΡ‚Π΅ ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ ‡️
Π›Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ срСщу Ρ‚ΡŠΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°
Няколко Ρ‚Π°ΠΉΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ направят ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎ-Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π°
ОсвСТаванС ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ

Tags

Π‘Π²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ статии

Close
Close