За лесен старт на деня
Правилното започване на деня е залог за добро настроение и успех във всички начинания. Тук ще ви представим няколко народни поверия относно ставането и какво е нужно за да сте бодри през целият ден.
Ако желаете да се настроите позитивно и да получите максимален успех през деня можете да използвате народните съвети които са безплатни и ефективни.
След като се събудите леко потупайте клепачите на очите си и разтегнете краката и ръцете си. След това сгънете краката си и повторете предното упражнение няколко пъти.
Не ставайте от кревата докато не почувствате прилив на сила.
Стъпвайте на земята с десният си крак за да ви следва успеха през целият ден.
Тези съвети имат и медицинска обосновка:
Ако станете рязко от кревата ще ви се качи кръвното налягане, което от своя страна може да предизвика главозамайване и главоболие.
След ставане е желателно да вземете и душ. Народните рецепти препоръчват вземането на душ от хигиенна гледна точка и за изчистване на енергийното поле на човека.
Най-подходящ за тази процедура е контрастният душ.
Мъжете започват с хладка и завършват с гореща вода, а при жените е обратното.
Напитки които е необходима да ползвате сутрин
Най-подходящ ще е чая от шипки, мента и лимон. Такъв чай ще регулира кръвното и ще премахне симптомите на умора и действа положително на целият организъм.
Нашите предци препоръчват и психологически тренировки.
Това е молитвата:
”Господи дай ми сили,успех и здраве. Направи така,че този ден да бъде радостен и да ми донесе хубави неща на мен. Амин”
Вижте и:
Молитва към свети Мина
Съвети за спокоен сън и лесно събуждане
Поверия и суеверия
