Лимон и канела – комбинация с максимална полза
Рецепти с лимон и канела за здраве и красота
Комбинирайте лимон и канела за добро здраве
Съдържание
Лимонът засилва имунитета, подпомага алкално-киселинния баланс и детоксикацията на организма. Действа добре и при храносмилателни смущения, спомага и за заличаването на белези и петна.
Канелата пък е ценена заради силните си антимикробни и противовъзпалителни свойства. Подправката контролира нивата на кръвната захар и кръвното налягане, потиска растежа и развитието на ракови клетки, помага при метаболитни нарушения.
Ако комбинирате тези два природни дара, ще извлечете максимална полза.
Наднормено тегло
Ако искате да свалите излишните килограми без странични ефекти, заложете на естествените продукти и комбинациите от тях.
Изпивайте по 1 чаша зелен чай с 2 ч.л. канела и малко лимонов сок. Дори топла вода вместо зелен чай е добър вариант.
При пъпки и акне
Смесете чаена лъжичка канела и няколко капки лимонов сок до образуването на гъста каша.
Нанесете върху проблемните участъци и оставете да престои около 15 мин. Измийте с хладка вода.
Канелата действа противовъзпалително, а лимонът намалява риска от появата на белези, като подпомага възстановяването на кожата.
Бръчки и фини линии
И лимонът и канелата подпомагат образуването на колаген, а от там подобряват и еластичността на кожата.
Смесете лъжичка канела с няколко капки прясно изцеден лимонов сок. Масажирайте нежно и оставете антиоксидантите в лимона да свършат своята работа за няколко минути. Измийте с хладка вода.
Проблемен скалп и замърсявания
Използваме множество продукти върху косата си, която и без това е изложена на влиянието на градските замърсители. Дори шампоанът не винаги се отмива напълно и част от него остава върху скалпа и се натрупва с времето.
Смесете лимонов сок и канела, масажирайте скалпа, отмийте с топла вода и след това измийте косата с шампоан. Това ще почисти в дълбочина порите на кожата и косата ви ще бъде по-здрава, лъскава и жива.
Детоксикация
Полезно за всички органи и системи в тялото е да се прилага детоксикация от време на време. Не е необходимо да се гладува.
Просто в продължение на няколко дни или седмица приемайте сутрин на гладно топла вода с лимонов сок и канела и се въздържайте от ядене в следващите 3 – 4 часа. Можете да приемате течности през това време.
Това ще подпомогне прочистването на храносмилателния тракт и освобождаването от токсини.
Болки и отоци в областта на ставите
Огромна част от населението страда от проблеми с костите и ставите и хроничен артрит.
Освен двигателната активност и подходящия хранителен режим, опитайте се да приемате всяка сутрин на гладно чаша вода (леко топла) с 2 ч.л. канела, 1 ч.л. мед и 1 – 2 с л прясно изцеден лимонов сок.
Не пропускайте да видите и ⤵️
Лимонът – мидийската ябълка
Лечебната сила на водата с лимон
Чудодейната сила на лимона в сезона на грипа
Чудодейните маски с лимон
7 комбинации от храни, които могат да ви разболеят
