Няколко тайни, които ще направят кожата ви по-здрава
Как да се грижим за нашата кожа
Няколко тайни, които ще направят кожата ви по-здрава
Съдържание
Дерматолозите споделят няколко тайни, за да направят кожата ви по-здрава от всякога.
Когато посещавате козметик, вие винаги искате да знаете личните им тайни за красотата: какво правят за кожата си, коя маска е най-добра и как те правят собствената си кожа блестяща и здрава. Днес Екипът на Съновник ще ви сподели тайни за професионална грижа за кожата.
9. Внимателно почистване
Внимателното почистване на кожата без агресивни продукти за красота е една от основните тайни на дерматолозите. Използвайте продукти с керамиди (богати вещества), които карат кожата ви да задържа влагата в клетките. По време на есента е по-добре да използвате мляко за кожата и гелове за почистване с тонери, които не съдържат спирт и киселини.
8. От колко крем имате нужда?
При прилагане на достатъчно слънцезащитно покритие върху кожата, за да се предпази от стареене, дерматолозите използват термина “повече е по-добро”. Използвайте правилното съотношение: половин чаена лъжичка е достатъчно, за да приложите крема върху кожата си на два слоя.
7. Термална вода за суха кожа
За да запазят кожата си еластична, дерматолозите използват топли водни спрейове. Те съдържат калций, мед, желязо и натрий. Тази вода е богата на минерали, включително селен, който предпазва кожата ви от ултравиолетови лъчи.
6. По-малко е по-добре
Взимайте по-малки бурканчета. С течение на времето всички предимства на продуктите стават по-слаби и активните вещества вече не са “магически”, тъй като те са такива в самото начало.
5. Правилна поза
Навеждането на главата кара кръвта ви да циркулира по-добре и допълнителен кислород помага на кожата ви да свети. Ако правите йога редовно, вие сте по-малко стресирани и всички ваши възпалителни процеси намаляват.
4. Подходящо спално бельо
Бръчките могат да се появят по време на сън. Кожата ви е повлияна от чаршафите и калъфките за възглавници, на които спите. Една копринена калъфка няма гънки, така че кожата ви плъзга по нея плавно.
3. Цялостната грижа е по-ефективна
Слънцезащитните и антиоксидантите кремове се използват по-добре сутрин. Ретиноидите (кремове от витамин А, които предотвратяват бръчки, слабост на кожата и пигментни петна) с пептиди са за нощта. Тази обща грижа работи най-добре заедно.
2. Есенна грижа
През есента кремът ви трябва да е по-плътен – не използвайте гелове! Кремът трябва да съдържа също витамини С и Е, керамиди, алое и хиалуронова киселина. Аминокиселините и органичните масла (кайсия, маслини, манго, масло от шеа) могат внимателно да отлепят заздравения слой на кожата, който се появява през лятото.
1. Кокосови грижи
Всеки дерматолог знае, че кокосовият коктейл е вълшебен продукт за кожата ви. Ако редовно пиете кокосово мляко, ще забележите, че кожата ви ще свети след няколко седмици. Има и много рецепти за маски, които могат да бъдат използвани от хора с всички видове кожа. Грижата за кожата не е трудна!
Вероятно знаете и други прости, но ефективни рецепти. Споделете ги в коментарите по-долу!
Вижте и:
Как да предпазим кожата си от студа
Пилинг за сияйна кожа
Черни точки по кожата
