Болести при работохолизъм
Според някои статистически данни около една трета от хората в развитите страни обвиняват за проблемите, възникнали с тяхното здраве, работата и стреса, в това число и свързания с изпълнението на професионалните им задължения. И ако се вярва на резултатите от неотдавна проведени изследвания, тези данни са твърде близки до истината.
Предизвиканото от работно претоварване емоционално изгаряне в действителност води до сериозни нарушения в работата на организма.
Възпаление на мозъка
Вече е доказано, че на емоционално изгаряне са подложени представителите на най-различни професии и сфери на дейност.
Основните симптоми на това състояние са раздразнителност, умора и нарушения на съня. Тези признаци, както смятат шведски учени, възникват именно поради претоварване с професионален характер. Т. е. при тези, които, работеики, изпитват постоянно стрес, сивото вещество в хипокампа е по-малко, отколкото при хората, които се трудят спокойно, без спешни срокове и преработване.
Подобен извод бил направен след изучаване на 100 рентгенови снимки на главния мозък на здрави доброволци, а така също на участници в изследването с официално диагностициран синдром на емоционално изгаряне.
Намаляването на сивото вещество, намиращо се в хипокампа (т. е гибелта на нервни клетки), провокира редица проблеми с паметта, както и потиснато състояние.
В същата област на мозъка при дълго продължаващ стрес се натрупват кортикостероиди или “хормони на стреса”, които възбуждат в хипокампа възпаление и последваща гибел на невроните. В такъв случай мозъкът не се спасява дори при спад на на нервното напрежение – нивото на кортикостероидите, както показали лабораторни опити с плъхове, остава както и преди високо, даже месец по-късно.
Постоянните огнища на възпаление в главния мозък, провокирани от нервни претоварвания, могат да причинят рано развиваща се деменция, хипертония, инфаркти и инсулти.
Сърдечно-съдови проблеми
Неблагоприятното въздействие на нервното изтощение на сърцето и съдовете било потвърдено от изследвания на американски невробиолози, които в продължение на четвърт век наблюдавали 11 000 доброволци.
В участниците в изследването били проверявани нивата на “лошия” холестерол, глюкозата в кръвта, измервали кръвното им налягане и им правили кардиограма. Доброволците трябвало да отговарят на различни въпроси в специални анкети, където били оценявани, както нивото на агресия, така и степента на емоционалното изгаряне.
Както се изяснило, при пациентите, набрали най-много точки по специалната “скала на изгарянето”, рискът от възникване на предсърдно мъждене например бил с 20% по-висок, отколкото при тези, които събрали най-малко точки.
Подобни резултати били получени и от учени от Израел, които анализирали данните от едногодишна диспансеризация на около 9000 души, заети в различни професионални области.
Предполага се, че нарушенията в работата на сърцето са възможни заради все същото нервно напрежение, приело хронична форма. А това е характерно за хората, които работят твърде много. Възникващото в такива хора емоционално изгаряне разрушава естествената реакция на стреса. В резултат възниква възпаление, влияещо негативно на активността на сърдечния мускул.
Не пропускайте да видите и ⤵️
Как точно работата на бюро руши здравето
Колко трябва да работим през седмицата за да не се натоварваме
5 правила за поведение, докато работите в къщи
