При болезнена менструация

При болезнена менструация

Менструалната болка се лекува с топло. Всеки месец жените в репродуктивна възраст се сблъскват с естествената физиологична функция на организма – менструацията. При здрав организъм тя протича с лек дискомфорт. На практика обаче много жени усещат силни болки в корема, кръста, главата, чувстват се отпаднали, нетудоспособни и раздразнителни. В такъв случай използвайте грейка, пълна с топла вода.

Същият ефект се получава и при увиването на електрическо одеало около кръста и корема. Ако не разполагате с тези пособия, напълнете чорап или ръкавица със сол или ориз. Поставете го в микровълновата за 5 минути и положете върху корема. Солта и оризът изстиват бавно и отделят топлина дълго време.

Още статии за облекчаване на болка
Здравословните подправки
Кое какво лекува
Обилна, нередовна и болезнена менструация