Какво сънуваме, докато сме бременни

Откъде идва промяната

Най-често се посочват хормоните – с напредването на бременността организмът разполага с количества, на които не е свикнал. Те обаче са само част от картината. Към тях се добавят и други неща, които също оставят следа в съня:

• тялото се променя бързо и по-трудно се намира удобна поза за спане;
• начинът на живот се пренарежда – работа, почивка, хранене, планове;
• емоциите са по-силни и по-променливи от обикновено;
• в съзнанието има повече притеснения и въпроси без отговор.

Всичко това се превръща в материал, от който умът сглобява нощните си картини.

Темите, които се повтарят

Колкото и различни да са хората, сънищата на бъдещите майки обикновено се въртят около няколко големи теми:

• майчинството – грижата за детето, срещата с него, новата роля;
• самото раждане – подготовката, болницата, очакването;
• отношенията – с партньора, семейството, приятелите;
• работата и кариерата – какво ще стане с професионалния живот след появата на бебето.

Как да четем тези сънища

При тълкуването е по-важно не какво точно се е случило в съня, а как сте се чувствали в него. Ако сънувате бебето си и в съня ви е спокойно и радостно, това говори за увереност и готовност. Ако същата сцена е изпълнена с тревога, напрежение или страх, сънят по-скоро показва, че някакъв въпрос ви тежи и има нужда от внимание.

Добър навик е да държите тетрадка до леглото и да записвате сънищата веднага след събуждане, заедно с основното чувство, което са оставили. След няколко седмици се вижда кои теми се връщат отново и отново.

Сънят като повод за разговор

Именно тук е ползата от тези сънища. Повтарящ се сън за партньора или за родителите може да ви подскаже, че има нещо неизказано помежду ви. По-добре е да го обсъдите сега, докато има време и спокойствие, отколкото след раждането, когато ежедневието ще бъде много по-натоварено. Понякога сънят подсказва и решение на проблем, върху който сте мислили през деня, или доразвива идея, която отдавна обмисляте.

Ако сънищата са неприятни

Не се плашете, ако сънувате нещо тревожно или дори шокиращо. По време на бременност това е често срещано и обикновено отразява естествените страхове пред голямата промяна, а не предупреждение. Когато такъв сън бъде записан и погледнат на спокойствие, често се оказва, че страхът зад него е много по-малък, отколкото е изглеждал в тъмното. Ако обаче тревогата ви не минава и пречи на почивката ви, споделете я с лекаря, който следи бременността.

За значението на конкретни образи можете да потърсите в съновника.