Възпаления на гърлото
Около входа на гълтача има венец от лимфни възли, които спират опасните микроби. Освен това лигавицата на гърлото притежава силни защитни качества. При някои хора обаче гърлото е с лигавица, която лесно се уврежда, това е признак за по-слаба защита.
В слюнката и в секрета от носоглътката има вещества, които предпазват лигавицата от агресивните микроби и вируси. Едно от тях се нарича лизозим. У някои хора жлезите от рождение образуват по-малко лизозим. Навярно това е и причината, поради която сливиците заболяват по-често.
- Опитайте най-напред да повишите защитните си сили. Взимайте повече витамини А и Е, те са специални защитници на лигавицата. Освен това на пазара има и различни хранителни добавки за усилване на имунитета.
- Преди да излезете на хладно или дъждовно време, намазвайте края на ноздрите и кожата около устните с малко ментова или евкалиптолова мас. След като се върнете, правете гаргара с някой лек дезинфектор за уста. Пазете се специално от мъгла и дим. Малките капчици и прашинки носят агресивни микроби, които са оцелели, защото са много жизнени. Но въобще се пазете от прашна атмосфера, особено – книжна прах. Тя силно дразни носа и гърлото.
Не пропускайте да видите и ⤵️
Гърлобол
Зачервено гърло
Простуда на гърлото
