Как да се храним правилно

Американската диета днес е една от най-модерните програми за отслабване в Европа. Тези, които искат да се възползват от най-новите модни…

„Мазнини на щастието” пазят мозъка от депресия КАК ДЕЙСТВАТ Как точно действат омега-3 мазнините, не е извастно. Знае се ,…

ВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ТРЯБВАТ НА ТЯЛОТО НИ На пръв поглед логиката е проста. Щом костите се нуждаят от калций, значи хората,…

Ябълката: истински мултиталант Изследователи установиха,че една ябълка на ден предпазва от болестта на Алцхаймер. Яденето на плода на греха забавя…

Диета със сурови какаови зърна Суровите какаови зърна са едни от най-добрите помощници по време на диета, защото те не съдържат…

Гладът ни убива Българите стават все по-дебели, а най-новите данни за болестите, свързани със затлъстяването, са шокиращи. Според родни диетолози…

Пектиновите вещества са познати от преди повече от 140 години, както и лечебните му свойства. С растителната храна живият организъм…

Смокинята Лечебните свойства на смокинята са известни от египетски трактати по медицина от 1500 година преди н.е. Известно е, че „млякото” от…

Ленено масло срещу висок холестерол и триглицериди. България е на едно от водещите места по сърдечносъдови заболявания и мозъчносъдови болести. В…

Храната може да ни поддържа здрави според цвета си Подбирайте продуктите по цвета, ако искате да се храните здравословно, съветва…