Диета с гъби

Диета с бели гъби

Яжте бели гъби, ако искате да отслабнете, препоръчват американски лекари. Неотдавна те съставиха нова диета – от нея напълно е изключено червеното месо, което е заменено с гъби.

Ето и резултатите от приложението на новата диета:

Диетата е изготвена след експеримент, проведен с хора на средна възраст 50 години, страдащи от наднормено тегло. 88 на сто от доброволците, участвали в експеримента, били жени със сериозни проблеми с наднорменото тегло.

Участниците трябвало напълно да се откажат от консумацията на червено месо, а на негово място – да консумират по една неголяма чаша термично обработени гъби.

В резултат теглото на всеки от пациентите спаднало с близо 4 на сто за седмица, а обиколката на талията им намаляла с цели 6,5 сантиметра.