7 неща, които ви правят по-възрастна

Навиците, които състаряват лицето

Когато стане дума за преждевременни бръчки, първо се сещаме за цигарите и дългото печене на слънце. Списъкът обаче е по-дълъг – в него влизат и съвсем невинни на пръв поглед навици. Ето седем от тях.

1. Пиете през сламка

Свиването на устните около сламката с времето оставя малки лъчевидни бръчици около устата. Те се забелязват лесно и трудно се коригират. Същият ефект има и пушенето.

2. Не обръщате внимание на сигналите на кожата

Ако бузите ви често почервеняват без видима причина, кожата вероятно е по-чувствителна. Понякога това е наследствено, но по-често е резултат от слънцето и стреса. С времето могат да се появят бръчки и раздразнения.

Следете как се променя кожата ви. При често зачервяване ограничете онова, което предизвиква прилив на кръв към лицето – силно слънце, люта храна, алкохол и много кафе. Пийте достатъчно вода и веднъж седмично си правете успокояваща маска. Ако зачервяването не отминава, покажете се на дерматолог.

3. Не носите слънчеви очила и ръкавици

В слънчево време слагайте слънчеви очила, при това по-големи, за да пазят нежната кожа около очите. Използвайте крем със слънцезащитен фактор. Ръкавиците пък предпазват ръцете от слънцето, студа и вятъра.

4. Прекалявате със скраба

Твърде честото почистване с груб скраб наранява горния слой на кожата и отслабва защитата ѝ. Последствията са раздразнения, лющене, пъпки и неравен тен. При чувствителна кожа внимавайте и с продуктите с плодови киселини. Избирайте скраб с по-фини частици и след почистване винаги нанасяйте овлажняващ крем, подходящ за вашия тип кожа.

5. Мимиките ви са прекалено изразителни

Живата мимика е чаровна, но с годините оставя бръчки. Опитайте се да не мръщите челото и да не присвивате очи без нужда, а за грижата за кожата можете да се посъветвате с козметик или дерматолог.

6. Търкате носа си

Честото докосване на носа води до зачервяване, замърсяване, пъпки и разтягане на кожата. Отучете се, като занимавате ръцете си с нещо друго.

7. Търкате очите си

Търкането засилва тъмните кръгове, бръчките и отпуснатата кожа под очите. Ето няколко съвета:

• Ако носите спирала и коректор, ще внимавате повече да не търкате очите си.
• Попитайте дерматолог кои средства ще направят кръговете под очите по-малко забележими.
• Използвайте подходящ крем за околоочния контур – той помага срещу ранните бръчки.