Храните, които ще разгледаме се славят с доказани антибактериални и антивирусни действия.
Съдържание
Зелен чай
Зеленият чай е широко разпространен лек за множество болежки в азиатските страни. Някои научни изследвания стигат до извода, че пиенето на отвара от зелен чай по 3 пъти на ден е почти толкова ефективно, колкото приемането на антибиотици. При по-сериозни инфекции и възпаления се препоръчва все пак да се пият нужните медикаменти, но зеленият чай е перфектно помощно средство в борбата с болестта.
Куркума
Куркумата е популярен лек за куп заболявания още от древността. Има сведения, че подправката е била използвана и за лечение на проказа. Това се дължи на активните вещества в куркумата, които имат доказани антисептични и антибиотични действия. Тя най-често се консумира към подправка към ястието, но може да се приготви и мехлем от куркума, който да се нанася върху кожата при изгаряния, наранявания, възпаления и др.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет служи за облекчаване на болките при хора, страдащи от артрит, пие се при диария и действа благоприятно върху храносмилането. При пиене при стомашни болки или спазми се препоръчва 1 – 2 супени лъжици да се разрежда с чаша вода.
Чай от джинджифил
Чаят от джинджифил е ефективни средство за справяне с язва. Научно доказано е, че коренът от джинджифил е от най-ефективните природни лекове за салмонела и бактерията ешерихия коли.
Зеле
Зелето е използвано за лек на множество заболявания през вековете. Сок от зеле се е използвал от древните гърци при отравяне от гъби и запек, а египтяните са го използвали против махмурлук. Зеленчукът е невероятен антиоксидант и действа благоприятно върху сърдечно съдовата система.
Чесън
Чесънът със сигурност е една от най-ефективните храни, които се славят със силно антибактериално и антивирусно действие. Той е перфектен за лечение на вътрешни инфекции и може да се използва за дезинфекция на рани, също така понижава кръвното налягане, намалява риска от сериозни заболявания и понижава продължителността на боледуване. Активните съставки в чесъна го правят един от най-силните природни антибиотици.
Мед
Медът е известен с действието си против кашлица. Той е мощен антиоксидант и стимулира имунитета, което кара организма да се пребори по-бързо с бактерии и вируси. В народната медицина медът се използва също и против диария, язва, импотентност, заболявания на пикочните пътища и много други.
Хрян
Коренът от хрян е богат на сяра, която има антибиотично действие в малки количества. Пикантната подправка е най-използвана в борба с инфекции на синусите.
Лук
Лукът е от най-използваните природни лекарства. Той има състав, богат на серни съединения и киселини, които помагат за лечението на редица болежки и са изключително мощни имуностимулатори.
През сезона на вирусните заболявания изцедете сок от лук, смесен с 1 – 2 лъжици мед, може да ви предпази от заразяване и появата на симптоми на грип.
Вижте още и ⤵️
Мощен природен антибиотик бори болестите
Билка лекува над 50 болки
Винаги имайте тези естествени антибиотици
Лукът е лекарство и помощник в дома
