Тестени

Банички на тиган

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Невероятни банички на тиган

  • Подготовка

    20 м
  • Готвене

    30 м
  • Готово след

    50 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Банички на тиган
Банички на тиган

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Разбивате яйцата, прибавяте брашното, слагате натрошеното сирене и 1-2 супени лъжици разтопено масло.

СТЪПКА 2

Взимате 2 кори и ги слагате една върху друга, намазвате с разтопено масло, слагате от получената яйчна смес и сгъвате корите като плик, така че да не изтича плънката.

СТЪПКА 3

Печете в загрят незалепващ тиган от едната страна, обръщате и печете от другата.

СТЪПКА 4

Може, докато са още топли да ги намажете отгоре пак с масло.

Хранителни Факти
Банички на тиган
Количество за порция
Калории 798 Калории от мазнини 459
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 51g 78%
Наситени мазнини 22g 110%
Полинаситени мазнини 5g
Мононаситени мазнини 21g
Холестерол 191mg 64%
Натрий 1054mg 44%
Калий 231mg 7%
Общо въглехидрати 66g 22%
Фибри 2g 8%
Захари 27g
Протеин 20g 40%
Витамин A 12%
Калции 35%
Желязо 21%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close