Тестени

Сандвич мозайка

Не пропускайте нашите публикации като се

ИНФОРМАЦИЯ

Сандвич мозайка

Пригответе си страхотен обяд със сандичи мозайка.  
  • Подготовка

    5 м
  • Готвене

    10 м
  • Готово след

    15 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции
Сандвич мозайка
Сандвич мозайка

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Филийките се намазват с маслото.

СТЪПКА 2

Яйцата се разбиват добре и се размесват с дребно нарязаните колбас, краставички, пиперка и магданоз.

СТЪПКА 3

Получената смес се нанасят върху хлебните филийки.

СТЪПКА 4

Запичат се в силно загрята фурна или скара.

СТЪПКА 5

Поднасят се топли.

Хранителни Факти
Сандвич мозайка
Количество за порция
Калории 680 Калории от мазнини 315
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 35g 54%
Наситени мазнини 18g 90%
Полинаситени мазнини 3g
Мононаситени мазнини 11g
Холестерол 177mg 59%
Натрий 1634mg 68%
Калий 337mg 10%
Общо въглехидрати 65g 22%
Фибри 3g 12%
Захари 7g
Протеин 26g 52%
Витамин A 20%
Витамин C 9%
Калции 37%
Желязо 32%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Tags
Close
Close