Мелатонин – естественият хормон на съня.
Произвежда се от епифизата и управлява биологичния часовник. Как мелатонинът регулира съня и останалите хормони.
Произвежда се от епифизата и управлява биологичния часовник. Как мелатонинът регулира съня и останалите хормони.