спане

Съвети за добър сън

Спете на лявата страна

Спете на лявата страна На някои този съвет може да се стори безсмислен, но такива са препоръките на изследователи от…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Постоянният партньор удължава живота и подобрява съня

Съвети за пълноценен сън и добро здраве Добрият, възстановяващ силите сън е възможен, когато се чувстваме в пълна безопасност.  В…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Защо да спим голи

Защо да спим голи От много малка възраст се научаваме да спим с пижама и да мислим, че голотата е…

Прочетете още »
Статии

Дългият сън скъсява живота

Според експерти от Калифорнийския университет в Сан Диего, САЩ, най-полезен за здравето е сънят с продължителност 6-7 часа на нощ. Процентът на…

Прочетете още »
Здраве и Красота

Как да се отървем от бръчките

Как да се отървем от бръчките С напредването на възрастта ние ставаме по-мъдри и по-опитни. Бръчките идват с възрастта, но…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Половината жени избират съня пред секса

Половината дами избират съня пред секса Излекувайте неразположенията на физиката и психиката със секс. Ако сте натрупали някой и друг…

Прочетете още »
Статии

Как да научите детето да спи само в стаята си

На 10 месеца е време да оставите детето да спи в своята стая Много деца свикват да заспиват в леглото…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Когато спим – слабеем

Когато спим – слабеем, а когато не спим – пълнеем Достатъчното количество сън способства за процеса на отслабване, отдавна твърдят учените. А…

Прочетете още »
Анализ на сънища

Сънят – какво трябва да знаем

Какво трябва да знаем за съня Една трета от живота си човек прекарва в сън. Колкото повече остарява обаче, толкова…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Съвети за перфектен сън по време на полет

Съвети за перфектен сън по време на полет Хората, които могат да заспят в самолет, са щастливи. Повечето от нас…

Прочетете още »
Close
Close