Няколко често допускани грешки при тренировки
Няколко често допускани грешки при тренировки Ако искате да постигнете резултати във фитнеса, да отслабнете, да натрупате мускули,...
Етикет: упражнения
Безплодието може да се излекува със спорт
Физическите упражнения помагат да забременеете След направено изследване учените установили, че само 5 часа умерена физическа активност седмично,...
Упражнения за топене на коремни мазнини които може да правите в офиса
Упражнения за топене на коремни мазнини които може да правите в офиса Работата в офис си има доста...
Заслабване при деца
При заслабване при деца направете следното: Всяка сутрин да се правят по 2-3 упражнения, но без да се...
Не бездействайте на морския бряг
*Всички, които не обичат или не умеят да плуват, могат да правят упражненията, които предлагаме. Те са лесни...
Седенето убива
Спрете да седите цял ден Ако четете седнали този текст, ще ви се прииска да станете и да...
Локално отстраняване на мазнините в тялото
Локално отстраняване на мазнините в тялото Физкултурните занимания имат положителен ефект само когато се прилагат в зависимост от типа...
Съвети за здравословна и щастлива бременност
Съвети за здравословна и щастлива бременност Страхотни съвети за щастлива и здравословна бременност. Ако се грижите добре за...
Няколко лесни упражнения стягане на дупето
Няколко лесни упражнения стягане на дупето За да разнообразите тренировката си не е нужни да си купувате лостове...
Йога пози за подобряване на съня
Няколко йога пози за подобряване на съня Ако страдате от проблеми със съня, кошмари или безсъние, достатъчно е...
